初中生注意力不集中的原因及应对对策

　　很多初中生都有上课容易走神，注意力不集中的时候，这样非常影响初中生上课听课效率，那么有什么好的方法可以解决初中生注意力不集中吗?

　　从心理学角度去分析，注意的发生是受大脑控制的。大脑皮层有个规律，当大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域时，周围的区域或多或少地受到抑制而处于相对不兴奋的状态。

　　这样，如果学生由于外界环境中声、色、味等感觉传来的刺激在大脑皮层形成一个兴奋区域，兴奋不会均匀地沿着整个皮层扩散开来，而只是局限在这个区域之内。如果这个兴奋区域的兴奋作用越强，其他区域由于多少处于被抑制的状态，与这些区域相关的刺激物，就不能引起平时所引起的反应，从而处在不被注意的状态。

　　学生如果受到其他刺激如课堂外的谈笑声，比较有趣的画册等外部事物，或者是由于口渴、饥饿、疼痛等内部刺激造成大脑皮层兴奋中心由课堂内容向其他事物的转移，减弱或抑制了原来注意教师讲课内容的兴奋中心，而把注意力集中在老师讲课以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方，因而造成“走神”现象。

　　平时多鼓励，不干扰初中生做好他喜欢做的事情。当初中生专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰初中生，而是耐心地等他把工作完成。

　　要知道，初中生沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在初中生做完他们的“工作”之后，给予初中生鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和初中生分离他的感受，让初中生有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

　　以上就是初三网小编为大家总结的初中生注意力不集中的原因及应对对策，仅供参考，希望对大家有所帮助。

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