如何提高孩子的专注力 培养专注力的详细方法

　　孩子的专注力决定着孩子的学习效率，那么如何提高孩子的专注力呢。下面小编为大家整理了一些相关资讯，如何提高孩子的专注力 培养专注力的详细方法供大家参考。

　　在生活中训练孩子的专注力，让孩子在一定时间里完成一件事。比如说，在规定的十年内用积木搭一座房子，找两幅图的不同等等。创造一个适宜的氛围，让孩子专心做事。每次只让孩子做一件事，即使完成一件很小的事也要给予表扬。

　　利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣。对孩子本来就有的兴趣，要充分加以利用，借以培养注意力;没有的兴趣，要善于去发掘和培养。

　　例如对较小的孩子举行做作业仪式，以增添孩子对做作业的兴趣。还有，当必须面对没有兴趣的学习或活动时，我们可以让孩子来设想兴趣是在过程中发现或培养起来的;或者让孩子设想学好、做完后的美好结果，用以激励自己。

　　一般来说孩子主动要求去读书是件很好的事情，只有孩子愿意主动去阅读，那他的专注力情况肯定是有所改观的。

　　我们如果要培养自己的专注力，从喜欢的事情开始，那么做什么事情能让你得到持续的愉悦感、满足感，这件事就是你可以持续坚持做下去的事。

　　当你在做一件很困难的事情，你就不得不全身心投入进去。不得不说，现在我们工作时容易分心，是因为很多事并不“难”，只是“繁琐”。 当一件事可能很难，并且还带上了截止时间，你就不得不专注。

　　远离手机，远离手机，远离手机，当然不需要你关手机，关掉网络即可。也不需要你关掉24小时，1小时看一次手机即可。这样专注力就可以了。

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